黄金周减压 口香糖成白领最爱食品
2008-09-26 13:35 热度:
据SOHU近日发布的一项消费者调查显示,72%的白领族感觉承受巨大压力——如何减压便成为现在最热门的话题。一直关注白领心理健康的箭牌公司推出“箭牌超人气减压之旅”投票活动,归纳出最流行的的四大减压方法——“咀嚼减压”、“运动减压”、“休闲减压”和“倾诉减压”。
最近在写字楼中悄然流行起的"咀嚼减压法",令口香糖成为白领减压的最爱。心理学研究表明,咀嚼口香糖能缓解焦虑情绪,减轻压力感。这个“十一”黄金周,精明的你无论是采用以美食为手段的“休闲减压”,还是旅游形式的“运动减压”,都不要忘记带上你最轻便有效的减压法宝——口香糖,启动你的减压旅途。
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