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    以前没做酒的时候，家里亲戚老关心我说，喝酒伤身，喝酒这不好那不好，虽然也没觉得不对，但也半信半疑，既然都说酒不好，怎么还有这么多人喝？

    后来做酒了才发现，喝白酒等于服几十种中药外，其实喝酒是有很多好处的。

    下表还仅仅只选取了57味中药材和白酒的微量成分进行对比。

    中华几千年历史，白酒经久不衰，酒文化渐入人心，酒也成了饭桌必不可少的一道“菜”。白酒如此受人民的欢迎，其实是得益于它的功效，白酒对于身体调理、疾病预防方面有很大的帮助，它的保健、治病功效更是被医学家们所认同和看好。总之是好处多多！

    今天就来谈一下白酒的功效。

    消除紧张和疲

    少量饮用白酒，可以通过酒精对大脑和中枢神经起到松弛神经、消除疲劳的作用，从而达到消除人体疲劳和紧张的效果。

    增进食欲，促进消化

    在吃饭的时候，喝点白酒，可以增进食欲，促进食物的消化，帮助消化，吃饭也能更尽兴。但要注意适量饮用，过量会伤胃。

    舒筋活血

    白酒所具有的活血化瘀、舒筋通络功效早在我国古代，就已经在民间得到普遍的应用。

    促进新陈代

    白酒中酒精含量高，且热量高，因而喝白酒可以促进人体的血液循环，贯通血液，还对人体全身皮肤起到一定的良性刺激作用，促进人体的新陈代谢。老年人少量喝酒还能防止动脉硬化。

    驱寒保暖

    白酒含有大量的热量，我们喝了白酒之后，这些热量会迅速的被人体吸收，人自然就感到缓和了。

    助眠健胃

    喝白酒可以使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮用少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液分泌和唾液分泌，起到健胃的作用。

    预防冠心病

    适量饮用白酒，可以增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉转移，这样就可以有效地减少冠状动脉内胆固醇沉积，起到预防心血管病的作用了。

    所以说，白酒还是有很多功效的，适量的喝酒有益于身体健康。