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    维生素E是一种抗氧化剂，被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效。但作为添加剂和营养强化剂，维生素E有很严格的适用范围限制和用量的限制，高剂量可能对身体有害。

　　（1）会引起视力模糊、乳腺肿大、流感样症候群、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。

　　（2）长期超量服用将改变内分泌代谢、免疫反应，降低性功能，并可能出现血栓性静脉炎或栓塞的可能性。

　　（3）维生素E过量还可能引起大出血。

　　（4）对服用降低血凝度药品（如阿司匹林）的人来说，过量摄取维生素E危险性更大。

　　（5）对于吸烟者来说，每天服用50毫克维生素E患脑溢血式中风的危险性增加了50%。