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制一日三餐中的总盐量，干燥气候时更要重视这点。目前，我国居民平均盐摄入量相当于世卫组织推荐值每日5克...

饮食常识 / 2016-05-27

山楂益处虽多，但吃起来却要讲天时地利人和。肉类食积不化，上腹疼痛的人，吃些山楂是比较适宜的；然而山...

饮食常识 / 2016-05-26

喝白酒5大技巧： 1. 饮酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品：绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵...

饮食常识 / 2016-05-25

1.绿豆 绿豆中写信蛋白质、磷脂，均有兴奋神经增进食欲的功能，非常适合夏季食用。绿豆甘寒，有清心利尿、...

饮食常识 / 2016-05-25

1.脑老化：不喝水 饮水不足会导致脑老化，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢功能，所以建议大家每...

饮食常识 / 2016-05-24

喝中药为什么不能加糖? 专家指出，食用蔗糖有一定的禁忌范围，凡是舌苔厚腻者，或腹胀中满、湿热内阻的人...

饮食常识 / 2016-05-23

小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。正如《月令七十二候集解》记...

饮食常识 / 2016-05-20

一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来看。杨教授说，从颜色来看，绿...

饮食常识 / 2016-05-19

看外观形态。外观新鲜，大小均匀整齐，枝梗新鲜牢固，颗粒饱满，青籽和瘪籽较少，外有白霜者，品质为最佳...

饮食常识 / 2016-05-18

针对夏季食品安全特点，沈阳市消协发布消费提示，提醒广大消费者注意：夏季吃大排档要注意五为先 。 选择...

饮食常识 / 2016-05-17

老年人的生理特点决定了他们在饮食上要与年轻人有所不同，但绝对不是猛吃某种食材或者坚决不吃某种食物。...

饮食常识 / 2016-05-16

花雕酒特性温和，一般15度左右，可直接饮用，也可温烫至38或40度时饮用。加温后的花雕酒酒精度降低，因此...

饮食常识 / 2016-05-12