苹果:吃出洁白牙齿美容瘦身
2011-01-27 11:52 热度:
你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果,全世界的牙医就该全失业了。
其原因在于,富含纤维的水果需要更多的时间来咀嚼,在咀嚼的过程中你会分泌大量的唾液。
营养成分:苹果中含有很多的矿物元素,预防蛀牙,牙齿更坚固洁白。
美丽加分:在吃苹果时,分泌唾液能防止蛀牙,并且使细菌无法附着在牙齿上,从而令牙齿更容易长期地保持清洁,牙齿因此洁白无瑕。
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