杏仁:使指甲变得坚韧美容瘦身
2011-01-27 11:52 热度:
十指如玉葱,可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色,光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。
营养成分:杏仁中含有丰富的维生素E,维E被称作细胞膜的“秘密武器”,通过修复,巩固细胞壁,它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老,提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。
美丽加分:每天吃两把杏仁,你就会得到身体所需的维生素E。
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