饮茶注意事项一：忌饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚...
1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食 高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠...
阿胶食用禁忌 （1）不能与油腻食品一同食用。 （2）凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者或感冒患...
夏天在我国很多地区都是多雨潮湿的季节，这样就会容易出现关节炎的症状，这可怎么办呢? 夏天预防关节炎的...
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰。西瓜有利尿作用，口腔溃疡患者如果多吃西瓜，会使体...
一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。...
1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易...
男性的饮食原则也是男性健康的重要举措，根据不同的季节也要遵循不同的饮食原则是维护男性健康的重要保证...
从健康饮食的角度分析，我们常吃的食物可不一定都健康。专家发现有三种食物每个人都吃过，但它却最容易让...
夏日炎炎，啤酒备受人们喜爱，特别是吃宵夜或者朋友聚会的时候，都会喝上几杯啤酒。汉兴路社区医生陈玉玲...
