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    茶类、功能性饮料热销，花茶不仅是女性喜爱的饮料，其独特的口感也受到男性消费者的喜爱。面对种类繁多的花茶，专业人士建议，选购散装花茶时，首先要了解每种花茶的不同功效，比如玫瑰花美容养颜，菊花明目去热等；其次要选择形状完整、颗粒较大、带有光泽的花茶；香味浓郁的花茶泡出的茶味道也好。如果是超市包装好的花茶，要注意品牌及保质期，通常花、叶等土表以上的部分可保存一年，土表以下的根、茎可保存两年左右，花茶拆封后，最好在三个月内冲泡完。

    另外，中医将人的体质分为热、中、凉三大类，喝茶的时候可以根据自己的体质进行挑选。一般来说，武夷岩茶、红茶属于比较偏热的茶，适宜中性、凉性体质的人饮用；铁观音、白鸡冠及其他乌龙茶属于半发酵茶，比较中性，适合各类体质的人群饮用；绿茶、茉莉花茶、白茶等则属于凉性的茶，适合热性体质的人饮用。

    清远敬业茗茶的张小姐就推荐大家夏日喝白茶。因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。

    据了解，夏天喝茶除了要根据体质来选择茶外，还要注意合理饮茶，最好不要空腹喝茶或饭后立即喝茶。近期熬夜观看世界杯的人也不宜大量饮用浓茶，以免影响后续睡眠，不利于生物钟恢复。