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都说百病从口入，作为儿童没有相关的知识更是不知道该吃哪些食物好，哪些食物坏。所以每年有不少儿童因为吃了不宜吃的食品害了身体，甚至毁了性命。作为家长的我们应该担当起严格的监护，来保护儿童食品安全。这些食物，孩子尽量少吃为妙！这些食物吃多了，引起肠胃不适，容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。那么，分别有哪些呢？

水果类食品

1.桔子2.樱桃3.荔枝4.桑葚5.柿子6.李子7.梨8.香蕉

以上这几种水果孩子不能多吃的，都知道水果的营养价值很高的，很多的父母也是会让孩子吃水果的，对于孩子的饮食健康也是都很关注的，一定不要忽视了对孩子的健康护理，希望每个宝宝都能健康成长。

海鲜类食品

1.鲨鱼2.箭鱼3.旗鱼4.枪鱼5.罗非鱼6.方头鱼7.鲶鱼。

年轻父母应该警惕7种鱼，大家都知道海鲜类食品是一种相对来说口味比较的食品，刚刚接触孩子可能会吃不消，而且大部分孩子还会引起肠胃不适，导致闹肚子等多种情况的发生。如果非要吃建议询问医生孩子的状况适不适合或者能不能吃海鲜类食品。不管怎么说海鲜类食品孩子少吃为妙。

腌制类食品

在我们生活中经常要用到一些腌制品来作为下饭菜，常见的有咸菜、榨菜等。这些食品不但没有营养，相反会让孩子对别的菜产生厌恶感。而且我们都知道好多孩子吃饭都是完成任务式的。于是他们就只吃或者多吃这些没有营养价值的东西。所以最好孩子在的时候不要放这些菜在餐桌上。

辛辣类食品

辛辣的东西大家都喜欢吃，包括孩子。特别是辣条，孩子的最爱啊！因为有味道、鲜美、过瘾。须不知孩子吃了以后会对心脏和肠胃产生刺激性。导致孩子流泪、嘴巴一直哈的情况。严重的会导致孩子缺氧、胃疼的情况。

咸铅类食品

很咸的食品会让孩子一直喝水，然后小便，再直接导致营养快速流失。而铅类食品会杀伤孩子大脑的脑细胞。严重的情况会使孩子智商减弱、下降，甚至会让孩子产生临时的休克。这个情况很严重，做父母的应该把好关。

甜糖类食品

甜的食品孩子都非常爱，都想把它含在嘴里永远不化。其实正如我们所知糖类食品不但会让孩子蛀牙，严重的会导致孩子掉牙。而且经常吃会让孩子产生糖尿病等状况。所以孩子尽量少吃为好。

碳酸类食品

这里碳酸类就是我们指的饮料水，碳酸饮料。这些大人们喝喝可以。但是小孩子千千万不要去碰。长期试用就会让孩子胃疼，因为里面含有二氧化碳等化学物质。所以父母们千万不要迎合孩子而害了孩子啊