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13日，一则4岁小胖孩睡梦中去世的消息让众多父母震惊。回头看看这个孩子的情况，4岁多的孩子腰围已经达到95厘米，身体质量指数(BMI)超过35，属于重度肥胖。长春市儿童医院内科门诊主任刘静介绍，现在门诊接诊的患者中，肥胖孩子每个月都有10多个。寒暑假期时比较多，一个月有20人至30人。

约有80%的儿童肥胖将延至成人

记者了解到，在儿童医院内分泌科就诊的儿童中，重度肥胖儿童中30%患儿患有脂肪肝，其中，30%至50%肝功能异常；重度肥胖儿童中有80%至90%空腹血糖偏高，其中有10%至20%的患儿诊断为儿童2型糖尿病（肥胖型）。约有80%的儿童肥胖将延至成人，是成人发生高脂血症、高血压病、冠心病、糖尿病、脂肪性肝硬化等一系列疾病的重要危险因素。

喜食甜食、油炸食品是肥胖的主要原因

儿童医院内科门诊主任刘静告诉记者，导致儿童肥胖的原因有两方面，一种是单纯性肥胖，主要指儿童由于营养物质摄入过多，即95%的肥胖儿喜食甜食、油炸食品等含高热能的食物，同时缺乏适当的体育锻炼和活动量过少，但不排除有些儿童是遗传因素造成的肥胖。另一种是病理性肥胖，可继发于中枢神经系统疾病、内分泌疾病和遗传性疾病。

肥胖会抑制机体免疫功能

在该院内科门诊记者看到，前来就诊的肥胖儿童多出现身高较正常儿童矮等现象。刘主任指出，肥胖小儿性发育常较早，且生长激素分泌水平较低，身高常低于正常儿童。肥胖可致性激素分泌紊乱，男性可引起性功能低下等症状，女性可引起月经不调和不孕的症状。此外，对于正在生长发育期的儿童，肥胖可影响甲状旁腺激素的功能和维生素D的代谢紊乱，致佝偻病的发生；肥胖还将引起严重的多系统疾病。

均衡饮食+适当运动可预防孩子成为小胖墩

刘主任介绍，对孩子而言，预防肥胖首先要做到均衡饮食。比如，每天摄取的三大营养素蛋白质、碳水化合物和脂肪，都要控制摄入量，不要无节制地吃。此外，除了通过饮食控制体重，运动也是必不可少的手段。