饮食常识
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吃掉亚健康的这九种食物
吃掉亚健康的这九种食物 1.失眠烦躁健忘时: 多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;...
饮食常识 / 2012-06-18
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多吃豆腐可克服更年期症状
多吃豆腐可克服更年期症状 豆腐是一种含有大量雌激素的食品。不仅很有营养,对于上了年纪的女性,还可帮助...
饮食常识 / 2012-06-18
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吃六种食物可轻松改善女性便秘
吃六种食物可轻松改善女性便秘 不少人深受便秘之苦,消化内科专家认为:养成良好的生活习惯,每天定时排便...
饮食常识 / 2012-06-18
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吃六种食物可以轻松改善女性便秘
吃六种食物可以轻松改善女性便秘 便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,是一件看似简单而实际上比较复杂,...
饮食常识 / 2012-06-18
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绿茶加冰糖可以缓解咽喉炎
绿茶加冰糖可以缓解咽喉炎 中医认为,咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒...
饮食常识 / 2012-06-18
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预防乳腺增生饮食疗法
预防乳腺增生饮食疗法 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近年来该病发病率呈逐...
饮食常识 / 2012-06-18
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剩菜打包和加热 学问
剩菜打包和加热 学问 打包餐桌上的剩菜是一种美德。但处理不当可能会带来食品安全隐患。怎样处理这些剩菜...
饮食常识 / 2012-06-18
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运动后喝啤酒可以有效解渴补充能量
运动后喝啤酒可以有效解渴补充能量 人们总认为酒精会对健康带来损害,不过据美国福克斯新闻近日报道,科学...
饮食常识 / 2012-06-18
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胡萝卜洋葱汤可以改善畏寒体质
胡萝卜洋葱汤可以改善畏寒体质 胡萝卜洋葱汤可以改善畏寒体 暖身攻略1:多吃胡萝卜,激活内脏和血液 适宜人...
饮食常识 / 2012-06-18