芹菜苹果粳米粥治动脉硬化食疗食补

2012-06-15 15:34 热度:

芹菜苹果粳米粥治动脉硬化

 芹菜300克,苹果400克,粳米100克。将芹菜、苹果分别加水适量,煎煮取汁备用,待粳米煮至将熟时加入芹菜汁、苹果汁,佐早餐食,具有降脂、降压、软化血管的作用。

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