美容瘦身
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选对时间吃甜食有助于减肥
选对时间吃甜食有助于减肥 很多人都知道吃糖容易发胖,所以不敢吃甜食,而用甜味剂来代替糖分,认为这样可...
美容瘦身 / 2012-05-10
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3天瘦9斤的 有效减肥食谱
3天瘦9斤的 有效减肥食谱 3天快速减肥食谱是一个详尽的减肥餐计划,需要使用者严格地遵守。食物份量必须控...
美容瘦身 / 2012-05-10
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五款月瘦四斤的西兰花减肥食谱
五款月瘦四斤的西兰花减肥食谱 西兰花含有丰富的膳食纤维,纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可...
美容瘦身 / 2012-05-10
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夏季快速瘦身----苦瓜减肥食谱
夏季快速瘦身----苦瓜减肥食谱 苦瓜的减肥效果与营养价值 苦瓜可清脂减肥,它含有高能清脂素,即苦瓜素,...
美容瘦身 / 2012-05-10
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一周瘦8斤的早饭---喝生姜红茶减肥法
一周瘦8斤的早饭---喝生姜红茶减肥法 生姜红茶断食法时间表 第一天:早:正常饮食 中:同上 晚:同上 第一...
美容瘦身 / 2012-05-10
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白菜炖豆腐 夏季极品瘦身食谱
白菜炖豆腐 夏季极品瘦身食谱 白菜炖豆腐 主料:豆腐500克,大白菜(或小白菜)400克 调料:植物油50克,盐3...
美容瘦身 / 2012-05-10
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木瓜粥 夏季极品瘦身食谱
木瓜粥 夏季极品瘦身食谱 木瓜粥 主料:粳米100克,木瓜200克 调料:白砂糖50克 做法: 1. 将木瓜冲洗干净...
美容瘦身 / 2012-05-10
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酸奶银耳水果羹 夏季极品瘦身食谱
酸奶银耳水果羹 夏季极品瘦身食谱 酸奶银耳水果羹 主料:酸奶250克,猕猴桃250克,银耳(干)100克,木瓜100克,...
美容瘦身 / 2012-05-10
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炒丝瓜 夏季极品瘦身食谱
炒丝瓜 夏季极品瘦身食谱 炒丝瓜 主料:丝瓜250克 调料:大葱10克,姜5克,枸杞5克,味精2克,盐2克,植物油15...
美容瘦身 / 2012-05-10
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雪梨鲜奶炖木瓜 夏季极品瘦身食谱
雪梨鲜奶炖木瓜 夏季极品瘦身食谱 雪梨鲜奶炖木瓜 主料:雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克 调料:蜂蜜5克...
美容瘦身 / 2012-05-10
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7款夏日美味瘦身沙拉推荐
7款夏日美味瘦身沙拉推荐 夏季天气炎热,人很容易没有胃口,但是如果夏天不吃东西就很容易导致营养不良,...
美容瘦身 / 2012-05-10
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月减15斤的2道荷叶瘦身美食
月减15斤的2道荷叶瘦身美食 荷叶消脂的功效可以说是非常有名的,针对一些顽固性的脂肪效果会比较明显,一...
美容瘦身 / 2012-05-10