素烧冬瓜的做法 夏季减肥食谱美容瘦身
2012-07-10 10:37 热度:
素烧冬瓜的做法 夏季减肥食谱
用料:
冬瓜500克,姜3克,鲜汤300克,植物油5克,葱3克,精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、麻油适量。
制法:
①冬瓜去皮、瓤,清洗干净,切成寸段;姜去皮切成细丝,葱切成葱花。
②炒锅上火,放入植物油烧至六成热,下姜、葱炒出香味,加鲜汤烧沸,加入瓜条,大火烧熟后,加精盐、味精、胡椒粉、麻油.再加水淀粉勾荧.即可食用。
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