春季如何让皮肤喝足水分呢?饮食常识

1970-01-01 08:00 热度:

    春季,空气的湿度较低,更容易使皮肤缺水、干燥,甚至发生过敏。那么如何让皮肤喝足水分呢?

  1、补水加锁水

  补水的重要性大家都知道,因此很多MM实际上还是很重视补水的。每次洗完脸,补水工作就正式展开,先拍爽肤水,再抹精华霜,甚至有时候还做做补水面膜,补水、美白、嫩肤一气呵成。可是为什么有些MM皮肤仍然干燥呢,感觉这些补水功课都是白费力气呢?其实大部分的MM虽然重视补水,但却忽视了锁水的环节,补进去的水分又都流失了,白白浪费了护肤品。因此补完水,一定要记得锁水,保持肌肤的长久滋润。

  2、冰膜补水

  春季,用冰膜来补水,舒缓又滋润,还可以收缩毛孔、控油,甚至还防止黑头呢。具体做法是:(1)弄个干净的小盘子放一粒纸膜,然后倒入足量的爽肤水,这时候纸膜就会吸水并慢慢展开;(2)等纸膜吸饱水后,就把小盘子放进冰箱冷藏8分钟左右。然后取出盘子,将刚刚冻的冰冰的纸膜展开贴在脸上并静静躺下享受15分钟的清凉冰膜;(3)15分钟后取下纸膜,把脸上还没完全吸收的爽肤水用手轻拍到完全吸收就可以了。

  一开始做冰膜的时候,最好能连续做710天。然后减到每周做12次,并长期保持。如果什么时候你觉得自己的皮肤特别干涸,就可以再集中做一周。长久坚持下去,你会发现自己的皮肤变得又滑又嫩,就像水蜜桃一般。

  3、晚霜锁水,擦太多反而导致干燥

  使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸,毛孔无法完全张开,呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收,反而更干。注意控制晚霜的用量!

  4、油性肌肤用保湿喷雾有害无益

  油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛,如果往脸上喷营养水的话,水和油不能相溶,不但不利于皮肤的吸收,还可能污染皮肤。

  5、化妆也湿润

  小编也经常化妆,但春天气候干燥,皮肤容易缺水,化妆会让肌肤更干更涩,所以我的秘诀就是,不但注重妆前妆后的补水保湿,在化妆当中也补水,让化妆也湿润。

  化妆湿润的方法是,首先妆前护肤品不要用太多,否则过厚的护肤品会为皮肤造成负担。涂抹粉底时,要用质地很薄的水溶性粉底,并轻轻的打上薄薄的一层。然后先用些水或化妆水将海绵蘸湿,把粉底直接倒在海绵上,利用海绵推开粉底,这样更均匀、更轻薄。眼影、腮红的画法都和正常画法一样,但要注意的是,化妆之后,最好能使用化妆专用保湿乳液擦在脸上,让脸部呈现出湿润水亮感,会有很好的湿润效果。如果实在没有这种化妆专用的保湿乳,就将补水乳液混入粉底,不但保湿,还能让粉底更加轻薄。

  6、夜间护理不如清晨保养,早8点保湿最有效

  肌肤也有生物钟,在人体循环影响下,肌肤24小时中的状况任务各不相同。如果你的工作时间允许,不如把夜间保湿工作改到每天造成8点,那是一天中保湿效果最佳时段。

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