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用饮料兑酒的初衷是为了提高口感、降低酒精浓度，许多人便放开肚皮喝，一开始觉得像在喝饮料，当察觉到面红耳赤、头晕目眩时，已经喝多了。

从当初的想少喝，到最后不自觉地喝醉，酒精的摄入量早已远远超出身体的承受力。酒精需要肝、肾来代谢，之后才能经泌尿系统排出体外。如果摄入酒精过多，肝、肾的负担也会随之加重，从而影响正常循环和代谢。

梁东辉教授还表示：“肝肾功能被酒精破坏，会诱发酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化、高血脂等，泌尿系统疾病也可能随之而来。由于肝脏来不及处理，酒精还会随着血流透过血脑屏障影响大脑中枢神经系统，轻者会出现行为难以控制、说胡话、呕吐，重者可能出现昏迷，或引发高血压疾病，十分危险。”

吃“解酒药”可以防醉吗

有人问，那我吃解酒药总可以了吧？然而，没有药物可以取代或者加快加强乙醇脱氢酶的产生，即没有药物可以代替身体分解酒精，解酒药只是起到镇定作用，能稍微缓解酒后头痛、恶心、呕吐、泛酸的感觉。

流传的浓茶解酒、喝醋解酒、蜂蜜解酒能解酒也是没有科学依据的，浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼；酒的主要成分是乙醇，醋的主要成分是乙酸，在常温条件下达到反应平衡需要15年时间；蜂蜜水中的水可缓解酒后造成的脱水状况，而不能解酒。

如果想防止喝醉，喝酒前吃点东西，胃内有食物垫底，酒精与胃粘膜的接触会减慢，减少酒精的渗透吸收，或者少喝。