进入秋季，天气渐渐凉爽，但是还是持续了几天的高温天气，因为在早晚的温差比较大，很多人经常出现感冒发...
秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是秋冬养阴的开始。去旧更新，有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节，...
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔...
白露秋分夜，一夜凉一夜白露节气也到来了，秋天的气温也就越来越低了，在白露节气要怎么养生呢？9月4日，...
很多人认为补充益生菌能够平衡肠道菌群，有益身体健康。但最新研究发现，益生菌并非对所有人都有益，而且...
醋并没有软化血管的作用 醋的主要成分是醋酸，另外还有少量的各种有机酸、氨基酸等，对于促进胃酸分泌有一...
要想拥有一个健康的身体，就必须要有一个健康的生活方式。金明兰说，今年全民健康生活方式日的主题非常贴...
1、含高钙食物 血压高的人往往是因为钙吸收不足导致甲状腺分泌功能下降从而引起的心脏血管收缩，血压上升...
秋季养生汤的做法大全 1、鲫鱼豆腐汤 原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。 做法： 将豆腐...
养肝就是在养生这句话对于很多人来说可能有点夸张，但小编告诉你这并不夸张，现在人们的生活水平有所提高...
