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    出自美国加利福尼亚大学旧金山分校研究人员在《美国公共卫生杂志》月刊上发表的一篇论文：含糖饮料不但会导致肥胖和糖尿病，在大量饮用含糖饮料人群中，其血液中的白细胞染色体端粒较短，而端粒体较短则会使得细胞较快衰亡。同时含糖饮料还会诱发其他疾病，因为含糖饮料与细胞老化有关。研究报告显示，在此项研究的调查对象中，大量饮用含糖饮料的人血液中白细胞染色体端粒较短。

    记者为此采访了市人民内分泌科许岚主任医师，她介绍：不少糖尿病患者患病前都喜欢吃含糖饮料，特别是中青年糖尿病患者，口渴喝含糖饮料已经成了习惯。最近收治了几位出现糖尿病酮症酸中毒的患者，入院时都休克了，一测胰岛素水平还行，按照常理是不会造成酮症酸中毒的。询问后却得到一个共同的答案：他们平常爱把含糖饮料当开水喝。出现症状往往是连续喝了多瓶饮料后。许岚说，其实早有研究证明过量饮用含糖饮料可能导致肥胖、新陈代谢综合征、ⅱ型糖尿病和心血管疾病的报告，很多医疗机构都建议减少摄入含糖饮料。另外，含糖饮料对青少年的危害也不少，每年暑假后，就会有相当部分的儿童体重飙升，这大都是含糖饮料作出的“贡献”。

    市人民医院心内科主任医师吴小庆说，摄入糖分后，要靠肌肉运动才能代谢，如果不肯做跑步、快走等运动，摄入的糖分很难消耗得掉。特别要提醒年轻人，当觉得口渴想要来杯饮料时，不妨多考虑几秒钟，这些含糖饮料能给你带来口感上的满足，但是随之产生的健康风险怎么办？要解渴，最好还是喝白开水。