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　　4种与传媒相关职业入榜10大高压职业，其中公共关系主管排名第二，摄影记者名列第四，新闻主播列第五，广告客户经理排第六。

　　高压职业排名第三的是企业高级主管，排名第七的是建筑师，最后三名分别是股票经纪人、急救医务人员和房地产经纪人。

　　10种压力最小职业中超过半数属于医疗保健行业，其中听力矫正专家排名第一，承受压力9.44分，雇用前景在200种职业中排名第13，每天工作时长8小时，平均年薪6.3万美元。

　　压力评估报告说，听力矫正专家涉及诊断和治疗病患听力问题，没有体力要求，没有显著压力，只是工作时需要集中注意力，能够敏锐捕捉细节。

　　其他压力最小职业包括营养师、电脑程序软件工程师、电脑程序员、牙科保健师、言语治疗师、哲学家、数学家、职业疗法专家和按摩师。

　　报告说，经济增长速度缓慢，加薪希望渺茫，总体而言，工作压力增大，“即便有幸有一份工作，额外工作的压榨和对未来的不确定也会损害健康和幸福”。

　　美国心理学会近期一项调查所获结果显示，上班族中，70%认为工作是压力主要来源；49%认为，压力来自担心工作不稳定。

　　传媒领域从业人员应多想想如何爱护身体；另外，传统传播形式逐渐数字化，那些想要保住“饭碗”的从业人员需要掌握新技术，否则只能试着找一份新工作。

　　如果求职者想要工作轻松、享受高品质生活，应该寻找工作时长短、压力小、竞争少的职业，譬如列入10个压力最小职业榜的工作。”