制作美味百菇汤 浓郁营养饮食常识
2012-06-18 09:53 热度:
制作美味百菇汤 浓郁营养
原料:
巴西蘑菇适量、竹荪适量、金针菇适量、洋菇适量、新鲜香菇适量、杏鲍菇适量、芥菜心1片、素高汤600毫升
辅料:
盐小半匙、素高汤粉1大匙、胡椒粉少许、香油少许
做法:
1. 巴西蘑菇、竹荪分别泡水至涨开后,竹荪切除蒂头,并分切小段。
2. 杏鲍菇洗净,切片,再与洗净的金针菇、洋菇、新鲜香菇一同放入加有少许盐的凉水里汆烫 下,捞出沥干待用。
3. 把素高汤烧开,放入所有煮约4分钟,最后加入拌匀即可盛出食用。
Tips:
凡是菌类,都有菌腥味及黏液,须先用滚水汆烫过再使用。
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