资讯

一、黄芪炖鸡汤 材料 鸡200克，黄芪片50克，生姜、黄酒、盐适量。 做法 1、将鸡肉洗净放入锅中，加入清水...

食疗食补 / 2016-06-28

大家都知道，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，...

食疗食补 / 2016-06-27

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰...

食疗食补 / 2016-06-24

苹果 当我们熬夜的时候，可以适当的吃一些苹果，对我们的身体比较好，俗话说每天吃苹果，医生远离我，苹果...

食疗食补 / 2016-06-23

吃马铃薯预防情绪中暑。马铃薯含有维生素C，而且发热量高。情绪中暑的人，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安...

食疗食补 / 2016-06-22

不同年龄段，不同食疗食补最科学是有讲究的，调理得当，才能真正实现对身体的最好补充，从而保持身体在健...

食疗食补 / 2016-06-21

头痛又名头疼，头痛经久难愈者又称头风，指自觉整个头部或头的前、后及偏侧部位疼痛的症状，临床分为外感...

食疗食补 / 2016-06-20

夏天是容易上火的季节，一上火就会容易出现喉咙痛的症状，这可怎么办？今天，要为大家推荐的就是可以有效...

食疗食补 / 2016-06-17

葡萄酒功效一、有益心血管 降低坏胆固醇的生产，促生好胆固醇，减少血液凝结，有助于减少患心脏病的风险。...

食疗食补 / 2016-06-15

龟板，又叫龟甲，是龟科动物乌龟的甲壳。性味甘、寒。有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止血的功效。可用...

食疗食补 / 2016-06-14

芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的...

食疗食补 / 2016-06-13

营养不良不仅仅是儿童会出现，成年人也有可能营养不良哦。今天，就来告诉大家，不同的营养不良都有哪些症...

食疗食补 / 2016-06-12