会养生的人常吃两样东西食疗食补

2018-09-30 11:23 热度:

养生不需重金之大枣、蜂蜜

随着生活水平的不断提高,人们对保健、养生的重视程度亦越来越强。人参、西洋参、冬虫夏草、鹿茸、阿胶、三七等各种名贵中药材都成为馈赠亲友或自用保健的上佳选择。但是这些名贵的中药材大多“身价不菲”。面对这些中药材高昂的价格,很多朋友只能“望而却步”。

对于没有较高保健预算的朋友,选择一些药食同源的中药材进行日常的养生保健,不失为一个好选择。

在这里,为您介绍两个好东西:

大枣和蜂蜜,二者均为具有补益功效,是药食同源的中药材~

大枣的功用

大枣,始载于《神农本草经》,被列为上品,其言:“大枣主治心腹邪气,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、身中不足,大惊,四肢重,和百药。”

大枣性温,味甘,归脾、胃、心经;其药性平和,入脾胃而善补中益气,为调补脾胃的常用辅助药;能养血安神,用于妇女情志抑郁,心神不安;与药性峻烈或有毒之品同用时则能缓和药性。大枣、生姜与解表药同用时能调和营卫,它们与补益药同用时则能提高滋补效力,增助药性。对于脾胃虚弱、气虚不足、倦怠乏力、食少便溏的人来说,单独食用大枣亦可见效。

大枣使用方便,既可直接食用,还能煮水、熬粥,如《补品补药与补益良方》中用大枣、小米或糯米、食糖熬制而成的大枣粥等等。

大枣应用于药、食历史悠久,素有“惟青州之种特佳,晋州、绛州者虽大,而不及青州肉厚也”的记载。现如今,除山东以外,河北、河南、陕西等地也均是大枣的主要产地。

声明:1.糖酒网所转载文章系传播信息之需要,仅代表作者本人观点,不代表糖酒网平台的立场,糖酒网亦不表示赞同。 2.糖酒网尊重行业规范,文章注有明确的作者和来源。
R

热文推荐

R

热点排行

酒水招商食品饮料白酒招商红酒招商啤酒招商葡萄酒招商保健酒招商洋酒招商黄酒招商食品招商饮料招商

服务热线 ( 周一至周六 9:00-17:00 )

400-650-1979

  • 糖酒网公众号

  • 手机版糖酒网

  • 糖酒网小程序

采购商服务
找供应商
找产品
价格行情
热门产品
供应商服务
发布产品
查看代理留言
糖酒会
增值服务
VIP会员服务
招商会员服务
展会服务
广告服务
百度爱采购
招商合作
华南 石经理 13817984287
华北 王经理 13661432518
华中 杨经理 18201107935
东北 陈经理 13651852724
西南 章经理 13122701960
西北 曾经理 13651854315