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　　1.手脚冰冷吃什么——蜂蜜

　　每天坚持服用适量的蜂蜜，可以补充人体所需的各种元素，增强体质免疫力。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂蜜。

　　最好可以到认识的蜂场购买新鲜的纯蜂蜜，一般市面上销售的蜂蜜多数经过加工，长期服用也见不到效果。

　　2.手脚冰冷吃什么——党参红枣茶

　　党参30克，红枣10枚，加水共煎，代茶饮，每日一剂。

　　功效：适用于脾气虚、少气懒言、形寒肢冷等。

　　3.手脚冰冷吃什么——维他命E

　　维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效。