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    经过近一步分析发现，女性所喝酒的种类也是一个很重要的因素。研究显示，喝葡萄酒的女性HRV值最高，而喝啤酒和烈性酒则对HRV的影响很小。因此，该研究结果有助于解释为什么适量喝葡萄酒对心脏有益。

    爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。

    在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法，供读者选用。

    一、红枣菊花粥红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

    二、莲实美容羹莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素a、c、b，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢；此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。

    三、补血美颜羹川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。此粥有活血行气、补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每天1次，15天为一疗程。

    四、养颜茶生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15－25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。

    五、银耳樱桃羹银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之，此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。

    前不久联合国发表的报告显示，每年全世界有12亿人因饮用污染水而患上各种疾病，1500万5岁以下儿童死于不洁水引发的疾病。然而，一些普通市民并没有意识到水污染，尤其是如何饮用健康水的问题。究竟人应喝什么样的水，健康水的标准是什么？

    日前，世界卫生组织在《生活饮用水质准则》中指出了理想的健康水应具备七大特征：一是不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质。二是富含多种人体健康所需的矿物质微量元素。三是PH值呈弱碱性。四是水中溶解氧适度。五是水分子团小。六是水的媒介营养生理功能要强。七是水中溶解氧及二氧化碳含量要适中。

    近日，为倡导正确、健康、科学的饮用水观念，美的3000余名导购员除了日常的销售服务外，在全国1万多个终端发放健康饮水宣传材料，倡导健康饮水新标准。有关专家表示，倡导健康饮水新标准是一件系统工程，在中国才刚刚起步，因此不仅需要全社会的参与，还需要企业在产品研发上储备实力。目前净水桶的“微晶超滤二代”，既能过滤细菌等有害物质，将含有细菌、病毒等以及人体吸收不了的有机物和重金属等杂质随废水排掉，还可以把人体能吸收的微量元素和微量矿物质保留下来，确保从净水桶里流出的每一滴水都是充满活力的“能量水”。