几款美容花草茶的做法美容瘦身
2012-04-20 09:45 热度:
几款美容花草茶的做法
1、薰衣草柠檬茶——振作精神
选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖冲泡5~10分钟。如果是与柠檬汁一起搭配,待茶温凉后加入柠檬汁即可。
2、玫瑰薄荷茶——活血提神
选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖约10~15分钟,待茶凉后饮用,提神效果更佳。
3、洛神花蜂蜜茶——减脂防便秘
选取洛神花4~5朵,蜂蜜适量。将洛神花放入杯中,用沸水冲泡,待茶稍凉调入蜂蜜搅匀饮用。
4、迷迭香柠檬草茶——消肿瘦腿
选取迷迭香、马鞭草、柠檬草各3克,放入杯中用热水冲泡饮用。分解脂肪、利尿、消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效。
5、玫瑰柑橘花果茶——消脂明目
选取玫瑰花干花蕾4~5颗、干柑橘皮3克、苹果片半个、蓝莓干8粒,用热水冲泡即可饮用。
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