药膳乌鸡汤的做法---美容养颜汤美容瘦身
2012-03-09 11:47 热度:
药膳乌鸡汤的做法---美容养颜汤
主料:乌鸡1只、沙参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片 盐适量
做法:
1、乌鸡去除内脏和头尾,洗净;
2、将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻;
3、把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水。大火加热后,撇去浮沫;
4,将药材和泡发的清水一起倒入煲中,待水开转小火煲2小时,食前加盐调味。
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