五种有助于糖尿病患者降压的食物:鱼美容瘦身
2011-06-23 17:40 热度:
一种强烈的血管收缩因子,并能促进血小板聚集和诱发血体形成。从生理上,两者的平衡被破坏,血压就随之升高,并导致动脉硬化。而这两种物质是以血管壁细胞和血小板中所含的脂肪酸为原料制成的。多吃鱼可使人体起收缩血管作用的血体素A2明显减少,血液的凝固性也随之降低。
有关资料也表明,渔民发生高血压和脑卒中的几率明显比山区居民低。研究人员认为,渔民大量摄入鱼类蛋白质,会使血管变得结实而富有弹性,因而不易破裂。同时,鱼类含钙、钾丰富,这对防治高血压无疑也是大有裨益的。
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