长寿是人类一直以来的美好愿望。国家统计数据显示,每100万男性中平均有2.3位百岁老人,而每100万女性中活...
蒲公英作为一种天然抗生素,有时可以达到药用效果! 蒲公英的三大功效 ▼ 1清热解毒 蒲公英能清理体内热毒...
中国是茶的故乡,中国人喝茶,据说可以追溯到神农时代,少说也有4700多年历史了;直到现在,人们还有以茶...
秋季健康养生怎么做?这四大保健措施很重要! 第一、运动 运动可以促进更好的激素分泌。喜欢运动的人比没...
石榴,8月~12月。 美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现,石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高,能帮助...
养生不需重金之大枣、蜂蜜 随着生活水平的不断提高,人们对保...
枸杞菊花茶,脾胃虚寒少喝 枸杞菊花茶非常适合工作繁忙、经常熬夜面对电脑、眼睛干涩的人饮用。 中医认为...
早上起来是否会觉得已经有了阵阵凉意了呢?没错,不知不觉,秋天已经悄悄来了。 秋季,阳历的8、9、10月份...
葡萄中含有丰富的葡萄糖、维生素c、钾、铁、白藜芦醇、类黄酮、果酸和酒石酸等补益成分,不仅能给人体补充...
博大精深的《论语》,除了是一本修身、治国、平天下的百科全书,同时也是一本养生保健的厚重词典。孔子在...