肝脏不好如何调理?水飞蓟有妙招!相关行业

2020-09-24 16:42 热度:

秋天,也要注意肝脏的养护。进入秋季,天气由热转凉,气候干燥,早晚的温差变化大,很容易引起一些感冒、腹泻等换季常见的症状。而肝脏作为重要的代谢解毒器官,会更容易受到换季变化的影响,不少人会出现肝脏不好的情况,那么如何调理比较好呢?

一、少喝酒

喝酒对身体的影响比较大,同时酒精的代谢主要由肝脏负责。酒精的代谢产物对身体、对肝脏都有一定的影响,会给肝脏带来比较大的负担。生活中应减少不必要的喝酒机会,在遇到难以避免需要喝酒的场合时,先吃点肚子,避免空腹喝酒,有助于缓解对肝脏的影响。

摄图网_501442387_banner_品尝威士忌的人(非企业商用)

二、吃新鲜饭菜

温差变化大,食物如果放久了,可能会流失大部分的营养,同时也更容易感染细菌,对肝脏来说并不是一件好事。因此尽量每餐都吃适量的新鲜食材,避免重油重盐。这样不仅能够更好地品尝到食物的美味,也能减少对肝脏的负担,有助于调理肝脏。

三、保持规律的运动

运动能够锻炼身体,调节身体的新陈代谢,促进体内脂肪燃烧消耗。脂肪大量地囤积,会影响到肝脏的正常运作,如果能够通过运动,帮助身体消耗部分的脂肪,能够让身体更轻盈,有助于身体各个部位的运作,对肝脏的调养也有帮助。

500966712_banner

四、补充水飞蓟

一些植物成分,对肝脏也有好处。在三餐之外,人们可以适量地补充一些,有助于调理肝脏。比如水飞蓟,就是一种不错的选择。水飞蓟属于桔梗目菊科植物,当中含有一种叫水飞蓟素的物质,能够起到保护肝细胞膜、辅助肝脏自我调节,帮助改善肝功能的作用,能够更好地促进保护肝脏和肝脏自我修复。

另一方面,像是葛根、丹参、五味子等植物,也同样对肝脏很不错。葛根提取物能够帮助肝脏分解酒精,促进肝细胞分化和增殖,有助于改善肝功能,改善肝的微循环;丹参提取物能够抑制炎症细胞因子,能够抗氧化、抑制脂质过氧化;五味子提取物有助于促进肝细胞的蛋白质、糖原生物的合成,增强肝脏解毒能力,对肝脏的运作有帮助。

那么这些植物成分,怎么补充更方便,更轻松呢?恰好,汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片中就含有水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物以及五味子提取物,能够让人们更好地补充到这几种植物成分。即使是工作忙碌,也可以随身携带补充。

肝脏不好可要用心调理。让汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片给你来点对肝脏有益的物质吧!

声明:1.糖酒网所转载文章系传播信息之需要,仅代表作者本人观点,不代表糖酒网平台的立场,糖酒网亦不表示赞同。 2.糖酒网尊重行业规范,文章注有明确的作者和来源。
酒水招商食品饮料白酒招商红酒招商啤酒招商葡萄酒招商保健酒招商洋酒招商黄酒招商食品招商饮料招商

服务热线 ( 周一至周六 9:00-17:00 )

400-650-1979

  • 糖酒网公众号

  • 手机版糖酒网

  • 糖酒网小程序

采购商服务
找供应商
找产品
价格行情
热门产品
供应商服务
发布产品
查看代理留言
糖酒会
增值服务
VIP会员服务
招商会员服务
展会服务
广告服务
百度爱采购
招商合作
华南 石经理 13817984287
华北 王经理 13661432518
华中 杨经理 18201107935
东北 陈经理 13651852724
西南 章经理 13122701960
西北 曾经理 13651854315