绵茵陈熟薏米煲山斑鱼 [2012-03-12]水产类
2012-03-12 10:48 热度：
绵茵陈熟薏米煲山斑鱼 [2012-03-12]
今日靓汤
绵茵陈熟薏米煲山斑鱼
关键词：利水、祛湿、健脾
材料：绵茵陈25~30克、熟薏米80克、蜜枣3个、山斑鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。
烹制：各物分别洗净。蜜枣去核；山斑鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起下瓦煲，加清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐便可。为3~4人用。
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