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    绿世界Kirkland混合坚果仁热销192元/1.13kg。蓝色盖子的是有盐的，黑色盖子是无盐的，有盐的是五种坚果（腰果、大杏仁、鲍鱼果、夏威夷果、碧根果），无盐的是四种坚果（腰果、大杏仁、开心果、碧根果）

    这款坚果是没有添加任何辅助品制作而成，只将优质原料进行烘烤至熟。这种原味烘烤制法不会破坏坚果所含营养，或使其营养发生变化，从而更好地保留了最原初的营养！

    原料只采用上等优质坚果，颗颗莹润饱满，经过营养师精心而制。原味醇香，果仁酥脆，营养丰富。纯天然的材料，不含防腐剂。

    坚果是植物的精华部分，含蛋白质，油脂，矿物质，维生素（VB、VE等）较高，微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。

    此款果仁里提供人体每日需要的营养如下：百分之二十五的总脂肪、百分之十三的饱和脂肪、百分之五的钠、百分之二的总糖、百分之八的膳食纤维。同时里面富含钙和锌 坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质，油脂，矿物质，维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有较好的功效，　坚果富含纤维和维生素E，有抗炎、抗氧化作用。同时，坚果还含有不饱和脂肪，能降低血液中的甘油三酯、增加高密度脂蛋白。