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 在体力不支的情况下，喝提供能量的饮料能够帮助人振奋精神重新投入到工作或者学习中。但是一项新的研究显示，每1瓶含有的咖啡因，可能比1杯咖啡的还要多。此外，咖啡因和其他成分混和，可能会形成潜在风险，与酒类一同饮用尤其危险。

休斯敦得州大学医学院的希金斯说：“我们知道的是，1瓶能量饮料通常含有1/4杯糖，以及高于1杯浓咖啡的咖啡因。”他领导的研究报告刊登在本月号“梅约医院学报”（梅奥诊所的程序）。

研究发现，16安士能量饮料含约70-200毫克咖啡因，相比之下，8安士咖啡约有40-150毫克咖啡因，多寡视不同冲泡方式而定。

希金斯表示，真正问题是饮料标签没列出的成分，例如草药兴奋剂瓜拿纳（瓜），氨基酸牛磺酸，以及其他草药，矿物质和维他命，这些成分可能与咖啡因互相生成影响。他们关切到这些交互作用，会对心跳，血压甚至心智状况生成不良的影响，特别是大量摄取，和酒精一同饮用或运动员饮用，可能会对生命健康造成极大的损害。