饮食常识
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暑天吃葡萄的好处有哪些
夏季天气炎热,人很容易犯困、无精打采,这时不妨吃几颗葡萄来帮你提神、消除疲乏之意。因为在葡萄中含有...
饮食常识 / 2016-08-04
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红葡萄酒里的营养保健作用
红葡萄酒指用红葡萄带皮发酵酿制成的含有酒精的天然健康饮品。从酒精的含糖量来分,可以分为干型、半干型...
饮食常识 / 2016-08-03
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更年期饮食要注意什么?
更年期是每一个女人都要经历的事情,只是每一个人的程度是不一样的,身体慢慢的变老,脾气就会变得很暴躁...
饮食常识 / 2016-08-03
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健康晚餐的四大讲究吃法
首先,晚餐不宜过晚。 我们讲晚餐的时间最好在每天的下午六点左右,如果这个时间不方便,也不要超过晚上八...
饮食常识 / 2016-07-29
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夏季防暑降温的13个小常识
夏季气温高身体容易缺水,很容易中暑,想要顺顺利利地度过夏季就要学会一些夏季养生知识,比如喝水要慢慢...
饮食常识 / 2016-07-28
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男人喝威士忌的4大步骤
威士忌怎么喝好? 1.直接饮用威士忌或者兑一点水带出威士忌更浓郁的味道和香气。 2.在玻璃杯内放入冰块,...
饮食常识 / 2016-07-27
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夏天饮食:不吃肉不叫清淡饮食
夏天胃口不好,喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜,肉类就不碰了,三伏天,身边不少人都抱着这种想法,殊不知这是对...
饮食常识 / 2016-07-27
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营养师:不吃碳水化合物食品危害身体健康
国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出,有些人视碳水化合物为大敌,殊不知弄错了敌我关系。碳水化...
饮食常识 / 2016-07-26
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12个要点看女人是否该补血
女人气血是否充足,完全表现在这12个关键问题,女人一定谨记。 1.看睡眠 成人假如像孩子一样入睡快、睡眠...
饮食常识 / 2016-07-25
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夏季如何健康饮用啤酒
夏季饮用啤酒多高的温度比较合适? 10度到12度 喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右,这时味蕾初打开,正...
饮食常识 / 2016-07-25