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食疗食补
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10种排毒养肤的水果
夏季胃口欠佳,总想吃一些饱腹感强的食物,既减肥又健康的蔬果是最佳选择。下面介绍的这10种蔬果不光可以...
食疗食补 / 2010-07-28
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如何舒缓痛经7-28
玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分...
食疗食补 / 2010-07-28
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冬季健康饮食首选?7-27
到了冬季,人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的关系十分密切。因此,宜多食用...
食疗食补 / 2010-07-27
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四种健康营养素食7-27
天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的...
食疗食补 / 2010-07-27
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荔枝的营养功效7-27
营养学研究发现,每100克荔枝果肉含葡萄糖17克(其中5%为蔗糖)、蛋白质1.5克、脂肪1.4克。荔枝还含有维...
食疗食补 / 2010-07-27
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你想口气变得清新吗?
女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的,食物中我们就能获得这样的期待。 第一种 :酸奶 最新的研究...
食疗食补 / 2010-07-27