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食疗食补
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自制玄米茶，养生保健茶饮
玄米茶 原料：玄米、茶叶。 做法步骤： 第1步、红玄米，泡一夜。 第2步、倒出沥干水份。 第3步、铁锅烧热...
食疗食补 / 2018-09-06
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夏季饮食健康遵循三大原则
饮食与健康的关系极为密切。夏季天气炎热，饮食健康非常重要。此时节，驱热除燥，需以凉克之，以清驱之。那...
食疗食补 / 2018-06-06
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可从饮食方面关爱眼健康
随着生活节奏的加快，各种电子设备的普及，不良的用眼习惯变得越来越严重，很多人熬夜玩电脑、随时玩手机，...
食疗食补 / 2018-06-06
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不吃早餐或喝果汁都易导致儿童肥胖
研究发现，早餐喝果汁的儿童超重或肥胖率是不喝果汁儿童的1.5倍，而不吃早餐也会导致儿童体重增加，因为这...
食疗食补 / 2018-06-06
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如何开启健康的夏日饮食模式
炎热的夏季不仅让人莫名感到烦躁，而且常常无病三分虚吃什么都没有胃口，于是很多人开启了夏日饮食模式，...
食疗食补 / 2018-06-06
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低盐健康饮食降压效果超好
美国一项新研究结果显示，低盐和健康饮食对早期高血压患者或轻微高血压患者的降压作用堪比药物。 在这项研...
食疗食补 / 2018-06-06
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亚洲民众更关注健康食品
【环球网综合报道】据新加坡《联合早报》5月22日报道，随着亚洲经济水平的提高，城市化的发展、人民收入增...
食疗食补 / 2018-05-25
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生活中健康安神吃什么食物好
相信很多朋友都会遇到失眠的症状吧，晚上很想睡觉，但是，眼睛就是不闭上，真的是非常的着急的，睡不着是...
食疗食补 / 2018-05-21
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这么养宝宝不生病、长得好！
喜欢夏天的阳光，喜欢夏天的热情，但对于小宝宝来说，夏季的保健注意事项有很多，尤其是没经历过夏天的宝...
食疗食补 / 2018-05-21
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想拥有更大脑容量么？
美媒称，日常饮食会影响大脑吗？美国《神经学》周刊上发表的一项新的研究结果表明，饮食健康的人脑容量可...
食疗食补 / 2018-05-21
