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食疗食补
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怎么进补中药才能起到作用？
秋天是宜人的季节，也是进补保健身体的好时节。许多朋友喜欢在秋季服用中药保健身体。那么是不是把人参、黄...
食疗食补 / 2018-09-11
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吃了这几种，秋冬不生病
一夏无病三分虚，秋季一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦...
食疗食补 / 2018-09-11
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秋季：饮食多吃滋阴润肺食
秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是秋冬养阴的开始。去旧更新，有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节，...
食疗食补 / 2018-09-11
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补充益生菌未必有益健康
很多人认为补充益生菌能够平衡肠道菌群，有益身体健康。但最新研究发现，益生菌并非对所有人都有益，而且...
食疗食补 / 2018-09-10
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健康生活从改变这些习惯开始
要想拥有一个健康的身体，就必须要有一个健康的生活方式。金明兰说，今年全民健康生活方式日的主题非常贴...
食疗食补 / 2018-09-06
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哪些食物有利于降血压
1、含高钙食物 血压高的人往往是因为钙吸收不足导致甲状腺分泌功能下降从而引起的心脏血管收缩，血压上升...
食疗食补 / 2018-09-06
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2款养生汤 最适合秋天喝！
秋季养生汤的做法大全 1、鲫鱼豆腐汤 原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。 做法： 将豆腐...
食疗食补 / 2018-09-06
