食疗食补
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春天养肝水果必不可少
气候不同,饮食也会随之变化。食补不仅可以为健康的人们补充肝脏能量,还能协助肝病患者有效对抗肝...
食疗食补 / 2016-03-24
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司机吃什么可以防疲劳?
疲劳驾驶真是害人害己,开车族们千万不要疲劳驾驶,那么司机吃什么可以防疲劳? 1、碱性食物 疲劳是由环境...
食疗食补 / 2016-03-23
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春分节气养肝应该吃些什么?
春分节气天以变暖,而中医表示,春与肝相应,肝脏生发太过或肝气郁结,都容易损伤肝脏,所以春分节气要注...
食疗食补 / 2016-03-22
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保健酒松子酒的4大功效
松子内含有大量的不饱和脂肪酸,常食松子,可以强身健体,特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发...
食疗食补 / 2016-03-21
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绿茶冰糖茶缓解嗓子干燥
中医认为,冰糖性平,味甘,有着补中益气,和胃润肺的功效,还能作为中药药引,提高药效。 绿茶冰糖茶就是...
食疗食补 / 2016-03-18
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教你四招 有效缓减痛经
教你四招 有效缓减痛经 1、喝桂圆红枣汤 桂圆和红枣对于血寒型的痛经有补阳气的作用,此时喝一些能起到缓...
食疗食补 / 2016-03-15
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非常适合熬夜的四种水果
年轻人不要老熬夜,熬夜是最伤身的一种行为。但是生活中熬夜时有发生,如果避免不了,就应该知道应对熬夜...
食疗食补 / 2016-03-10
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看看简单美白皮肤的小妙招
我们常说一白遮三丑,但是由于东方人本身的体质偏黄,怎样使皮肤美白呢? 1、干性肌肤的皮肤特征:肌肤干...
食疗食补 / 2016-03-09
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羊肉虽好,可是你真的适合吃吗?
中医认为,羊肉味甘而不腻,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,凡肾阳不足、腰膝酸软、...
食疗食补 / 2016-03-02
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让你远离“上火”烦恼的一瓶水
随着天气越来越热,很多人出现咽喉干痛、咽红肿痛、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,...
食疗食补 / 2016-02-26