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    很多人都知道一般哮喘不发作的话可能没什么事，但是，一旦哮喘发作就会给自己带来比较大的困扰，所以说，有的人尝试通过药物来治疗哮喘，而有的人则是通过食疗来治疗哮喘，那么，今天我们就一起来看看治疗哮喘效果不错的三大食补汤。

    治疗哮喘效果不错的三大食补汤

    1、紫苏杏仁生姜粥

    原料：紫苏子10克、苦杏仁10克、生姜5克、粳米60克

    制法：将紫苏子炒爆花，苦杏仁去皮、尖，生姜捣烂，粳米淘洗净。先把紫苏子、苦杏仁捣碎与生姜混合，待粳米煮至七成熟时插入，再略煮一会儿，至熟烂成粥时加冰糖少许。

    功效：紫苏子味辛，性温，善解表散寒理气，对气喘咳嗽有必定作用;杏仁味苦，性温，可祛痰止咳平喘;生姜味辛，可解表散寒。中医认为三者一起使用可起到散寒邪、止咳嗽、平哮喘作用。

    2、双杏猪肺汤

    原料：银杏(白果)15克、甜杏仁30克、猪肺一只(300克左右)、黄酒、盐适量

    制法：将白果去壳、衣，打碎，甜杏仁洗净打碎，与白果放在一起，加黄酒湿润备用。猪肺洗净后，将白果仁、甜杏仁塞入气管内，将气管扎紧，放入沙锅，加黄酒、盐，炖至熟烂，切片食用，逐日2～3次，可供6次食用。

    功效：白果味甘、苦、涩，性平，可敛肺气，定喘嗽;甜杏仁可止咳下气;猪肺味甘，性平，入肺经，《本草纲目》称之为补肺气止咳的佳品。中医专家建议三者搭配，可加强补肺通气、定喘宁咳、灭菌消痰之功效，对于久病肺虚喘咳有必定疗效。

    但是白果有小毒，每次食3～5个即可，勿过量。

    3、核桃白果生姜汤

    原料：核桃肉10克、白果10克(去壳)、生姜5克

    制法：三料共入锅，水煎后饮汤。逐日1剂，连用10～15日。

    功效：核桃仁味甘，性温，可敛肺定喘;白果味甘、苦、涩，性平，可敛肺平喘止嗽，与解表散寒之生姜同用，共奏温肺定喘之效。