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    专家称，骨折患者切不可盲目补充钙质，不然会反对身体造成损伤，应注意膳食合理均衡，平衡体内所需营养，更不可海吃胡塞，多吃一些容易消化的蔬菜水果对健康更佳。
 
    1、桃仁10克 ?去皮尖　，丹参15克，白薇10克，粳米50克。将桃仁研碎，与白薇、丹参同煎取汁去渣，与粳米同煮为粥，温服适量。
 
    2、乌雄鸡1只(约500克)，去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
 
    3、骨折后2~4周
 
    当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。
 
    4、生石膏60克，知母10克，粳米60克。上三味用水3大碗，煎至米熟烂，可得清汁两大碗，温服，每日1～2剂。
 
    5、当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。