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细节决定成败，减肥是否成功也在于生活中的一些细节。而看似非常简单的举动，组合到一起就成了瘦身减肥的秘...

美容瘦身 / 2010-07-27

美国北卡莱罗纳州医学中心的心理学家希夫曼，开发了一种称之为食物喷雾的新产品。这种喷雾剂是用科学的方...

美容瘦身 / 2010-07-27

苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留...

美容瘦身 / 2010-07-27

美国著名营养师乔伊鲍尔，指导人们如何健康减肥。日前，她在博客上撰文，介绍了几个减肥战略。如果你也正在...

美容瘦身 / 2010-07-27

近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认，...

美容瘦身 / 2010-07-27

饥饿感对于减肥者来说是很常见的，没有饥饿哪有能量的负平衡？没有饥饿体内的脂肪怎能动员出来分解供能？...

美容瘦身 / 2010-07-27

现代药理研究证实，冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸。还含有丰富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物质...

美容瘦身 / 2010-07-27

蜂蜜柠檬汁 材料：柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。 作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒...

美容瘦身 / 2010-07-27

蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。 抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响...

美容瘦身 / 2010-07-27

第一名：苹果 苹果热量200千焦/100克（50千卡/100克）苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本...

美容瘦身 / 2010-07-27

近几年，一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料纷纷上市，吸引了很多爱美、欲瘦身人士的眼球。但低...

美容瘦身 / 2010-07-27

头发 染发烫发鳄梨 染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油...

美容瘦身 / 2010-07-27