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美容瘦身

  • 蜂蜜减肥的正确吃法

    蜂蜜减肥的正确吃法

    秋天你也需要排毒。排毒是瘦身的一种方式。喝蜂蜜水减肥又排毒,方法简单,绝对是秋天不能错过的减肥方法...

    美容瘦身 / 2016-11-04

  • 常吃苹果可以美白养颜

    常吃苹果可以美白养颜

    你绝对想不到,苹果有这么多好处!有一句谚语叫:一天一苹果,医生不找我。苹果的营养价值很高。苹果中含...

    美容瘦身 / 2016-11-02

  • 秋季减肥不能吃什么?

    秋季减肥不能吃什么?

    专家提醒,秋季减肥一定不能碰四种食物。 1、饼干类食品 这类食品含食用香精和色素过多,会损肝;而且严重...

    美容瘦身 / 2016-10-31

  • 黄瓜减肥效果好

    黄瓜减肥效果好

    水果要么含糖吃了会胖,要么有果酸伤胃,而且比较贵,吃水果很容易饿就要多吃,个人感觉不太好。黄瓜就没...

    美容瘦身 / 2016-10-27

  • 吃哪些食物不长肉

    吃哪些食物不长肉

    1、紫菜: 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体...

    美容瘦身 / 2016-10-26

  • 枸杞的养生作用

    枸杞的养生作用

    在天冷的时候,吃枸杞养生是最普遍的,尤其对于女性朋友来说。但是,要提醒大家的是食用枸杞养生并不是人...

    美容瘦身 / 2016-10-25

  • 荷叶红枣柠檬茶让你瘦得漂亮

    荷叶红枣柠檬茶让你瘦得漂亮

    荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。 荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层...

    美容瘦身 / 2016-10-24

  • 三份番茄快速瘦身餐单

    三份番茄快速瘦身餐单

    番茄其实有着非常强大是美容瘦身功效。那么番茄怎么吃减肥最快速有效呢?一起参考下面的三份番茄快速瘦身...

    美容瘦身 / 2016-10-21

  • 柠檬蜂蜜茶:脂肪杀手锏

    柠檬蜂蜜茶:脂肪杀手锏

    材料:柠檬、蜂蜜、白兰地酒 制作方法:先将柠檬榨成新鲜的汁液,滤渣后与少量的白兰地酒混合在一起,然后...

    美容瘦身 / 2016-10-20

  • 奇异果有助于防止便秘以及减肥

    奇异果有助于防止便秘以及减肥

    奇异果也叫猕猴桃,是秋季的时令水果之一,含有丰富维生素,秋季经常食用不仅能为身体补充水分,还可以达...

    美容瘦身 / 2016-10-19

  • 普洱茶的功效:减肥降脂

    普洱茶的功效:减肥降脂

    茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂主要成分)含量的上升,并能促进脂类化合物从粪便中排出,...

    美容瘦身 / 2016-10-19

  • 土豆能减肥

    土豆能减肥

    吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减...

    美容瘦身 / 2016-10-19

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