夏季减肥多饮降脂茶美容瘦身
2013-07-14 10:29 热度:
夏季减肥多饮降脂茶
家住江北区的李浩身高1米68,体重就有90公斤,天天都在忙着减肥的他吃得少了但是体重却没下去。记者了解到,李浩虽然每天控制食量,但是由于太胖太热,他每天至少要喝5瓶饮料,看着自己越来越肥胖的身体,李浩也觉得烦躁不堪,“这才是喝水都要长胖。”
第三军医大学新桥医院中医科主任晋献春表示,饮料中加有大量的糖分或香精,对于减肥的人来说很不适宜,一些碳酸类饮料对肠胃也有影响。夏季要减肥的人,最好选用一些排毒利尿的茶饮,如玫瑰普洱茶,玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,其芳香怡人更胜菊普。而且玫瑰能疏解胸闷、气烦的心情。夏天肝火旺、易发怒,不妨多喝些玫瑰普洱茶,效果很不错。黑茶、吉姆奈玛茶、荷叶茶、乌龙茶等对于身体肥胖者比较适合。
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