2013-05-30 11:06 热度:
【8种食物让你变瘦】《每日邮报》盘点出减肥功效最好的8种天然食物:1.苹果。饭前吃热量摄入可减少15%。2.红辣椒,能控制食欲。3.海藻。增强饱腹感。4.绿茶。每天喝3--6杯绿茶,身体耗热增加40%。5.柠檬。能减脂增强饱腹感。6.水。餐前喝一杯有助减肥。7.大蒜。8.肉桂。据生命时报
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