美味增肥食谱 蜂蜜核桃派美容瘦身

2012-05-30 10:38 热度:

美味增肥食谱   蜂蜜核桃派.

菜系及功效:精品主食,甜品/点心,益智补脑食谱,增肥食谱

  工艺:烤

  蜂蜜核桃派的制作材料:

  主料:甜派皮500克
  辅料:葡萄干25克,核桃200克,牛奶100克,鸡蛋50克
  调料:白砂糖90克,蜂蜜40克,朗姆酒15克,牛油25克

  蜂蜜核桃派的做法:

  1. 将葡萄干洗净后,用温水(60℃)将葡萄干泡软;
  2. 葡萄干捞起沥干水分,加入兰姆酒拌匀;
  3. 核桃用170℃烤箱烤约10分钟备用;
  4. 将细砂糖加热溶解,煮成金黄色糖浆;
  5. 加入蜂蜜搅拌均匀,再加入牛奶拌匀后熄火;
  6. 趁热加入无盐牛油、葡萄干及核桃一起拌匀,放凉后即为核桃内馅;
  7. 将甜派皮面团用擀面棍擀开成0.4厘米厚,平铺入派盘中;
  8. 将派盘外多余的派皮切去(但不丢弃);
  9. 将核桃内馅放置在中间,派皮边缘涂上适量蛋液;
  10. 将剩余的派皮切割成条状, 再放于派上纺织出格子状,用手压紧,放入冰箱冷藏松弛约30分钟;
  11. 将派直接放入烤箱180/180℃烤焙约25~30分钟即可。

  蜂蜜核桃派的制作要诀:

  无论是未处理过或处理过的核桃,都是要用烤箱烤过,不但颜色更美,油脂经过加热后,更充分散发核桃香唷!

 

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