东方妇女母乳比较补?美容瘦身
2011-10-08 14:26 热度:
一般来说,东方人,尤其是台湾,香港,日本这些地区的居民,饮食习惯上对於海鲜鱼贝的摄取量较西方人为多,除了海鲜中的DHA,EPA这些omega-3的多元不饱合脂肪酸可以预防心血管疾病之外,对於婴儿的脑部发育也很重要,现在的许多奶粉处方中多会加入这些成份,诸不知,我们东方妇女的母乳成份原本就已含有这些营养成份,比起西方的妇女波霸更合适为哺育母乳,很可惜,东方妇女的哺乳率并不高。
更有趣的发现是,中国人产后的作月子,除了可以帮助妇女产后收缩子宮之外,对於婴儿也很有帮助,因为分析麻油成份中含有大量的omega-3多元不饱合脂肪酸,可以说是一种素食的鱼油,妇女作月子吃麻油鸡若能亲自哺乳,更可以一人吃两人补,让您的小宝贝头好壮壮!
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