资讯

        材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

        作法：

        1.香菇泡软、切半，凤爪对切。2.猪尾切块并氽烫。

        3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。

        专家：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！

        花生卤猪蹄

        材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

        作法：1.将花生洗净，备用。

        2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。

        3.将备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

        4.最后加入适量的盐即可。

        专家：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！

        归耆鸡汤

        材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

        作法：

        1.先将鸡腿洗净并切块。

        2.将鸡腿放入水中，大火煮开。

        3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

        专家的叮咛当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

        牛奶麦片

        材料：牛奶、麦片各适量

        作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

        专家：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。

        木瓜炖鱼

        材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许

        作法：

        1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖半小时。

        2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

        专家：青木瓜含丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。