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饮食健康
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补充益生菌未必有益健康
很多人认为补充益生菌能够平衡肠道菌群，有益身体健康。但最新研究发现，益生菌并非对所有人都有益，而且...
食疗食补 / 2018-09-10
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健康生活从改变这些习惯开始
要想拥有一个健康的身体，就必须要有一个健康的生活方式。金明兰说，今年全民健康生活方式日的主题非常贴...
食疗食补 / 2018-09-06
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哪些食物有利于降血压
1、含高钙食物 血压高的人往往是因为钙吸收不足导致甲状腺分泌功能下降从而引起的心脏血管收缩，血压上升...
食疗食补 / 2018-09-06
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2款养生汤 最适合秋天喝！
秋季养生汤的做法大全 1、鲫鱼豆腐汤 原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。 做法： 将豆腐...
食疗食补 / 2018-09-06
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自制玄米茶，养生保健茶饮
玄米茶 原料：玄米、茶叶。 做法步骤： 第1步、红玄米，泡一夜。 第2步、倒出沥干水份。 第3步、铁锅烧热...
食疗食补 / 2018-09-06
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夏季饮食健康遵循三大原则
饮食与健康的关系极为密切。夏季天气炎热，饮食健康非常重要。此时节，驱热除燥，需以凉克之，以清驱之。那...
食疗食补 / 2018-06-06
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可从饮食方面关爱眼健康
随着生活节奏的加快，各种电子设备的普及，不良的用眼习惯变得越来越严重，很多人熬夜玩电脑、随时玩手机，...
食疗食补 / 2018-06-06
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不吃早餐或喝果汁都易导致儿童肥胖
研究发现，早餐喝果汁的儿童超重或肥胖率是不喝果汁儿童的1.5倍，而不吃早餐也会导致儿童体重增加，因为这...
食疗食补 / 2018-06-06
